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45岁女子,查出肝癌,平时不喝酒,却常做3件事,肝同样承受不起

2021-01-01 19:00

45岁张大姐,体检时发现血清谷丙转氨酶偏高,医生建议进一步检查肝脏。

张大姐心里很忐忑,因为最近自己总是很乏累,身体明显出现消瘦的症状。

张大姐知道,大部分有肿瘤出现的人就会出现莫名的消瘦。

自己一直不敢去检查,结果单位组织体检,正好也看看到底怎么回事。

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经过肝脏的进一步的确诊,张大姐的肝脏已经“硬化如石”。必须马上入院接受治疗,并确诊为肝癌的中期。

张大姐直接瘫坐在地,她知道自己消瘦的厉害,但还是不能接受这样的事实。

可是家人不理解,张大姐的丈夫喝酒但是肝脏也没什么问题。

从来不喝酒的张大姐,却被确诊为肝癌呢?再不断的了解和询问,医生找了一些“蛛丝马迹”。

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经过了解,医生发现张大姐的生活习惯十分不好。

虽然平时不喝酒,却常做3件事,肝同样承受不起

第1件:熬夜

张大姐在一家工厂工作,是两班倒的工作,所以经常通宵是很正常的事情。

熬夜,会让肝脏疲惫不堪,消耗大量肝血,进而诱发肝脏病变。

如果再过度劳累,免疫功能也会降低,两者相加,对肝脏的损害更大。

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第2件:生气

张大姐自己说:”我这病就是活活气出来的“。

张大姐的丈夫整天游手好闲的,而且好沾花惹草的。

那个时代也很少有离婚的,这些年就这样将就过来了,也给自己气的一身病。

肝主疏泄,尤其是怒气是最损伤肝脏细胞,造成肝气不舒,肝脏淤堵,从而促进肝脏的损伤。

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第3件:乱用药物

张大姐身体比较弱,不是心脏不舒服,就是头晕,所以这些年,从来都没有断过药。

这些药也没有按照医生的指导,就是自己哪里疼就买点药顶一下。

而肝脏是人体最大的解毒器官,是药三分毒,长期的乱用药物,会增加肝脏的负担。有毒物质在肝脏内堆积,影响正常的肝功能,加速疾病的恶变。

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肝病“敲门”时,身体会亮起4个信号,别无视

信号1:异常疲倦

精力下降,十分疲惫、乏力,无精打采,在足够的休息后,也无法改变这些情况,那么,需要警惕肝脏受损了。

早期肝癌,最容易导致没理由地感到疲倦、乏力,休息也无法改善。而这一点,也常常被人们所忽视,导致肝癌拖到晚期才被发现。

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信号2:出现蜘蛛痣

蜘蛛痣,是肝病的一种表现,有蜘蛛痣的人,85%有肝脏组织病变,其中,30%为肝硬化。一旦发现长出蜘蛛痣,一定要及时就医检查,切莫拖延。

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信号3:脸色黝黑

据临床统计,约1/3肝硬化者,会出现面部、眼眶周围会暗沉等“肝病面容”。

主要是因肝脏功能下降,进而引发黑色素沉积所致,需格外警惕。

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信号4:异常消瘦

很多癌症,都会导致短期内体重严重下降。

所以,无缘无故,突然间暴瘦,一定要及时检查,切莫拖延。

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食三物,饮三水,动三处,护肝更健康

食三物

1、蘑菇

蘑菇,高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,对于肝脏健康,十分有益。

此外,蘑菇中含有的膳食多糖以及膳食纤维,能够很好的帮助修复已经受损的肝细胞。

所以,经常喝酒的人,多吃点蘑菇,有益肝脏健康。

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2、大枣

大枣,性温味甘,大枣中的果糖、酸性多糖参与保护肝脏的工作中。

大枣中的维生素C,可以减轻化学药物对肝脏的损伤,红枣中富含人体能量代谢所需的物质,可以扩张血管,缓解肝脏代谢压力。

所以,平时吃点大枣,也有益肝脏健康。

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3、茼蒿

茼蒿,有一种特殊的香气,可行肝气,消食开胃,通便利腑。

茼蒿含有特殊香味的挥发油,可宽中理气,有利于肝气抒发,改善肝郁气滞。

所以,经常吃点茼蒿,对于肝脏健康来说,大有益处。

饮三水

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1、刺玫花茶水,疏肝郁

刺玫花,香气浓郁,可以解郁,改善心情。

用刺玫花泡水,有助于疏解肝郁,改善心情,有助于肝气抒发。

经常容易生气,情绪不佳的人,泡上一杯,是非常不错的选择。

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2、蒲谷丁根茶水,排肝毒

蒲谷丁,俗称婆婆丁,药用价值高,对肝脏健康有益。

中医认为,蒲谷丁,入肝经,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力,增强肝脏的再生能力。

现代药理研究表明,蒲谷丁根茎含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。

因此,经常用其泡水,对于促进排毒,保护肝脏健康,都十分有益。

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3、菊花茶水,降肝火

菊花,是常见的一类鲜花,用其泡水喝,可帮助降肝火。

菊花,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。

尤其是,肝火旺,导致的眼睛干涩,用菊花泡水,效果显著。

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动三处

1、动腿走路

管住嘴,迈开腿,对肝脏尤为重要。

经常走走路,散散步,可提高肝脏机能,有益健康。

吃过晚饭后,晚上七点到九点,走走路,散散步,有益肝脏健康。

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2、动腰拉伸

弯弯腰,做拉伸,可疏肝气,通经活络。

双手合十,举过头顶,手臂伸直,紧贴双耳,腰往左侧弯到极限。

感觉整个脊椎向左侧拉伸,保持这个伸展的姿势15秒,放松,再换到右侧。

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3、动手推腿

肝经,经循大腿内侧,经常推一推,通经活络,促进肝脏健康。

坐位,左腿弯曲,膝盖放平,双手掌交叠,按在左大腿根部内侧,稍用力,向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。

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